熟知自个正常乳房的外观很重要，一旦有啥反常，就能够发觉出来。乳房自我查看分三个进程： 1、镜前查看 首要，您站在镜前，暴露上身，双臂垂于两头，查询自个乳房的外形。不过，一侧乳房比另一侧稍大，并非不正常表象。接着，将双臂举过头顶，转变身体，查询乳房的形状是不是有改动。 然后，双丰胸产品哪个效果好手叉腰向右向左渐渐旋转身体，查询乳头及乳房是不是有洼陷、红肿或肌肤损害。 最终，将双手掌撑在臀部，并用力向下压，一同转变身体，这样会使乳房的概括显得明晰。注意查询乳房的形状丰胸产品排行榜有无反常改动，如发现反常改动，需求与另一侧进行比拟，查询双侧乳房是不是对称。若是不对称，则要进步警觉，及时就医。 2、立位或坐丰胸精油位查看 首要，将您的左手举起放在头后，再用右手查看左侧乳房。 乳房查看的正确规模：上到锁骨下，下至第六肋，外侧达腋前哨，内侧近胸骨旁。 查看的正确办法：三个手指并丰胸产品拢，从乳房上方12点(将乳房比作一个时钟)开端，用手指指腹按顺时钟方向紧贴肌肤作循环按摩查看，每查看完一圈回到12点，下移2公分做丰胸的最快方法第二圈。第三圈查看，要查看整个乳房直至乳头。查看时手指不能脱离肌肤，用力要均匀，把握力度为以手指能触压到肋骨为宜。 此法被称为指压循环按摩法。查看完左侧乳房后，将您的右手举起放在头后，用左手查看右侧乳房，查看办法同上。在您查看无缺个乳房后，用示指、中指和拇指悄悄地提起乳头并揉捏一下，仔细查看有无排泄物。若是发现有排泄物，则应去医院作进一步查看。 3、卧位查看 身体平躺在床上，肩下垫只小枕头或折叠后的毛巾，使整个乳房平整于胸壁，以便于查看乳房内有无反常肿块。由于坐位或立位时乳房下垂，格外是体型较胖的女性，简略漏检坐落乳房下半部的肿块，所以卧位查看相同对错常必要的。查看的规模和办法同坐位或立位查看相同。 |